Lavanta
(25.01.2022)Lavanta, huzursuzluk, uykusuzluk, kaygı ve GI sıkıntısı gibi kaygı ve kaygı ile ilgili durumlar için kullanılmıştır.
Lavanta, Avrupa ve Akdeniz’e özgü ballıbabagiller ailesinden mor çiçekli bir bitkidir.
Araştırmalar, ağrı, sıcak basması ve doğum sonrası perine rahatsızlığı için lavantanın terapötik kullanımını desteklemektedir.
Lavantauı Çay olarak tüketmek için 1 ila 2 çay kaşığı (5 ila 10 mL) lavanta otu 1 bardak kaynar suda demlenebilir.